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一、香氛蜡烛哪种材质好(香氛蜡烛和香薰蜡烛)
1、*好选择含有大量大豆蜡、蜂蜡或植物蜡的蜡烛，这些都是天然的原料，他们都可以生物降解，燃烧时几乎不会产生黑烟或有毒物质。如果看不到成分表，也可以从外观来初步辨别。大豆蜡和植物蜡含量越高，蜡烛形态则越坚硬和不透明，反之蜡烛的形态比较软。工业成分和香精香料过多的香氛蜡烛，不仅让人感受不到燃烧时带来的美好体验，更可能危害到人们的健康，比吸霾还要可怕。
2、椰子蜡是相对大豆蜡更好一点的一种蜡，也会相对贵一些，熔点温和，纯自然，大一点的品牌一般都是用椰子蜡的多，如果你追求大品牌，可以买来试试看。
二、有什么真正有用的助眠好物
依我经验，褪黑素、灵芝、刺五加等是助眠好物。
一个人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，睡觉的质量与人体健康有着密切关系，由此可见，睡眠对每一个人是有多么重要，从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。
根据中国睡眠研究会公布的睡眠调查结果显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%，这意味着超过3亿的中国人正在“遭遇”睡眠障碍。睡眠的重要性大家都知道，可仍有一部分人，由于各种原因，到了晚上却睡不好觉。我曾经也是一到晚上就睡不着，这是十分痛苦的一件事情。不过我现在好多了，基本没有这方面的烦恼。下面，就给大家分享下有用的助眠好物吧。
褪黑素。褪黑素是主要由哺乳动物和人类的松果体分泌产生的一种胺类激素，具有调节生物节律、改善睡眠等功能。目前，市场上的褪黑素具有普通配方和缓释配方两种，有口服、舌下含化、片剂、喷雾剂等服用方式。需要注意的是，人体所需的褪黑素含量很小，而且不是含量越高越催眠的。因此，我建议从小剂量开始服用。原来睡眠不好时，我连续吃了2瓶褪黑素，有效果后，见好就收，不吃了，担心再吃会有副作用。
灵芝。其实灵芝是药材，能增强中枢神经系统功能，改善冠脉血循环，增加心肌营养和血流量，降低心肌耗氧量及耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力。灵芝能降血脂，调节血压，保肝，有祛痰止咳作用。灵芝还有很好的食疗价值，更有良好的安神定志作用，对长期失眠、神经衰弱引起的面色萎黄、心悸不宁、精神疲乏、容颜憔悴也有明显的临床疗效。我吃过灵芝，可以做灵芝红枣银耳羹、将灵芝研磨成粉食用、或用灵芝煮蜂蜜或薄荷茶服用，效果都非常好，就是价格有些小贵。
刺五加。刺五加能治疗失眠，有安神功效，可以调节中枢神经系统抑制兴奋，有益智和安神作用，其作用还有抗疲劳，恢复精力，抗心律失常，调节中枢神经，增强免疫力，抗惊厥，促进机体抗感染等功效，能够促进表面细胞再生和心肌梗塞、抗炎、扩张血管、降血压、抗肿瘤，增加机体非特异性抵抗力等功效，并对心悸，健忘，乏力有良好的改善等作用。刺五加是我们东北特产，每年我都去产地伊春买些刺五加茶、刺五加膏等回来服用，助眠效果非常好，特别是刺五加膏，由刺五加液提取而成，每晚睡前服用一小勺，保准一觉到天亮。
其实，再好的助眠好物，只能改善睡眠，要从根本上解决睡好觉问题，还是要从自身做起，养成规律作息好习惯。古人讲究天人合一、顺应四时、日出而作、日落而息。养成规律作息习惯，可以使人体各个器官得到应有的休息，使疲劳的肌体得以修复，从而保持充沛的精力，从而摆脱人们对那些助眠好物的依赖。
三、床上用品十大排行榜是怎么样的
床上用品品牌有很多，比如富安娜、水星家纺、罗莱家纺、恒源祥家纺、博洋家纺等，推荐如下：
深圳市富安娜家居用品股份有限公司成立于1994年，是一家集研发、设计、生产、营销和物流于一体的综合型家居企业。通过行业内*具先见的直营与加盟并行营销体系，已在全国各省市开设近两千家专卖店柜，并且成为全国各大商业系统主力合作品牌。
上海水星家用纺织品股份有限公司是水星控股集团下属主要成员企业，也是中国现代家纺业的重要奠基者之一。经过十多年的发展，已快速成为集研发、设计、生产、销售于一体，专注于家用纺织品行业的专业化、多品牌企业，公司生产、销售、渠道规模及综合实力居行业领先地位。
罗莱，致力于为消费者创造高品质家居生活和优质睡眠体验。凭借欧式化、经典的品牌风格定位，罗莱以其与生俱来的高贵气质和优雅精致风格深受中国万千消费者喜爱，卓越的产品品质和鲜明的品牌形象在市场上独树一帜。
上海恒源祥家用纺织品有限公司，成立于1998年，以恒源祥集团强大的经营品牌能力为依托，发展至今，已成为一个拥有天然纤维制品、改良性纤维制品、自主知识产权三大类产品，以及相关配套延伸产品的综合性家居用品企业。
博洋家纺有限公司成立于1995年，是宁波博洋控股集团有限公司的下属子公司之一。博洋家纺在国内*早致力于家用纺织品的生产与销售，率先提出“家纺”概念，也是国内**家启用代言人的家纺品牌。
1、床上用品的面料是非常重要的，面料是直接和身体接触的。床上用品*常见的面料就是棉，棉布有很好的吸汗能力，模起来也比较柔软舒适，一年四季都可以使用。
2、面料还有亚麻和真丝。真丝床单自古以来就是贵族用的布料，所以价格也不便宜，但是真丝床单摸起来布料顺滑，可以很好的贴近皮肤。亚麻和真丝的触感很不同，会粗糙很多。但是亚麻的透气性很好，夏天睡也很舒适。
3、床上用品除了面料以外，还有填充料的问题。填充料的材料大体分为多孔和单孔，孔越多就越有空气感，弹性也就越好。床上用品的填充材料*好是用羽毛或者无杂质的棉花。
4、床上用品风格一定要符合房间的整体风格。如果你整个房间都是黑白简约风格，却用一个东北大花布床单，那就会有一种违和感。床单也是家居装修很重要一部分，所以在挑选的时候也一定要考虑自己家的装修风格，选择*适合的床上用品。
